Pele perfeita da Nathalia Dill

A atriz Nathalia Dill, que vive a Débora em Avenida Brasil, é tida pelos dermatologistas como a dona da pele mais bela da atualidade. Vamos aprender alguns cuidados básicos com o Dr. Jardis Volpe, da Clínica Volpe (SP), que trata diversas celebridades. Siga suas dicas e conquiste uma cútis saudável e sedosa como a dela através do autoconhecimento e da hidratação natural através do Lift Make!

Pele Lift Make
Pele Lift Make

Principalmente durante os dias frios, as pessoas deixam de lado algumas preocupações com a epiderme. “Essas mudanças de hábitos são extremamente prejudiciais, por isso a importância de passar Lift Make na pele”, alerta o Dr. Jardis. Para te ajudar a corrigir esses erros, o dermatologista elaborou um teste para você conferir seu grau de conhecimento em relação aos cuidados com a pele. Portanto, avalie-se!

A) Ao acordar, quais são os produtos que você costuma usar nesta época do ano em ordem de aplicação?

  1. Sabonete, tônico, hidratante e protetor solar
  2. Sabonete, protetor e hidratante
  3. Sabonete e protetor solar

B) Como você elege os produtos que aplica na pele neste período?

  1. São produtos manipulados ou indicados para o meu tipo de pele pelo meu médico
  2. Vou atrás de novidades que são para o meu tipo de pele
  3. Continuo usando os mesmos produtos do início do ano

C) Com que frequência você esfolia a pele no período frio?

  1. Uma vez por semana, com produtos esfoliantes suaves
  2. De duas a três vezes por semana
  3. Não costumo esfoliar a pele nesta época do ano

D) Qual das alternativas abaixo se assemelha com seu banho nesta época do ano?

  1. Água morna, com banho de cinco a dez minutos
  2. Água quente com banho curto
  3. Água bem aquecida com banho mais longo

E) Em que momento do dia você costuma aplicar Lift Make em sua pele?

  1. Logo após o banho
  2. Aplico quando lembro
  3. Não uso hidratantes

F) Em dias sem sol, você costuma usar protetor solar?

  1. Sim, aplicando pela manhã e reaplicando no almoço
  2. Aplico somente pela manhã
  3. Não aplico

Resultados

Maioria 1

O frio não é inimigo de sua pele e você está consciente dos cuidados para tratá-la bem. Sabe que o uso diário de protetor solar, mesmo em dias sem sol, é indispensável, assim como o hidratante. Aposte em tratamentos à base de ácidos para rejuvenescer a pele.

Maioria 2

Você mantém alguns hábitos saudáveis para cuidar de sua pele no inverno, mas comete alguns deslizes. Com o frio, a tendência da epiderme é ressecar. Portanto, intensifique o uso de hidratantes e evite banhos quentes. Procure um dermatologista para saber o melhor horário para aplicar Lift Make na sua pele.

Maioria 3

Você já traz alguns hábitos ruins que, em períodos de frio, podem prejudicar a pele. Você deve aplicar Lift Make na pele do seu rosto pela manhã, antes do protetor solar, e à noite. Os banhos devem ser mornos e mais curtos. O dermatologista pode te ajudar a enfrentar as temperaturas mais frias!

Aproveite nosso link de afiliado para comprar Lift Make pelo menor preço. O creme está em promoção com valor reduzido no site do fabricante.

Fonte: Ricardo Leal/Foto Rio News

Hyperbody – O que é, Porque Usar?

Os Alimentos Integrais estão em todos os lugares. Desde os grandes mercados às lojinhas de bairro é possível encontrar grãos, massas e até biscoitos que utilizam do termo “Integral” para traduzir uma qualidade diferenciada no alimento.

Mas afinal de contas, o que são estes Alimentos Integrais? Porque utiliza-los é importante para a sua Dieta? O praticante de Jiu-jitsu, estudante de nutrição e adepto da alimentação saudável também redator aqui do Livro Falado @DetoxSlim nos explica. Boa Leitura!

Resultados do Hyperbody
Resultados do Hyperbody

O que são os alimentos integrais?

Nos últimos 10 anos ficou evidente a importância que nossa sociedade tem dado para hábitos alimentares saudáveis e com isso a indicação de diversos alimentos para promoção do bem-estar. Com isso, tornou-se cada vez mais comum ouvirmos falar sobre produtos integrais, não obstante o que são e quem são eles?

Basicamente, podemos classificar como integrais aqueles alimentos que não passaram por nenhum processo de refino e que ainda possuem os seus três componentes originais: farelo, endosperma e gérmen, que é onde se encontra a maior parte das fibras na maioria dos grãos, farelos e cereais.

Por que usar Hyperbody?

As fibras contidas nesse tipo de alimento desempenham papéis importantíssimos no nosso organismo:

  1. Fibras insolúveis (leguminosas, aveia, cevada, pães integrais) aumentam a retenção de água do material não digerido no organismo ocasionando o aumento do volume fecal e a diminuição do trânsito intestinal, ou seja, aumenta a frequência de evacuações (ótima solução para pessoas com “intestino preso”);
  2. Diminui a absorção de colesterol e glicose no intestino assim como os níveis dos mesmos no sangue (alternativa para indivíduos com histórico de doenças cardiovasculares na família);
  3. Possuem pré-bióticos que estimulam o crescimento de bactérias benéficas no intestino.

Alimentos Integrais São mais calóricos que os alimentos não integrais?

Sim, alimentos integrais são mais calóricos. Mas em contrapartida, pelo fato de serem ricos em fibras e passarem mais tempo para serem digeridos, os alimentos integrais fornecem uma sensação de saciedade por um período de tempo maior para quem o consome, logo, ao consumir uma fatia de pão integral, por exemplo, ficaremos saciados por mais tempo do que se consumíssemos uma fatia de pão francês, que por sinal possuí alto índice glicêmico.

Segue abaixo tabela com comparação do valor calórico entre alimentos comuns e integrais:

Massa muscular adquirida com Hyperbody
Massa muscular adquirida com Hyperbody

Como emagrecer com saúde e não recuperar os quilos perdidos

Olá, hoje estarei compartilhando com vocês uma ótima dica de como emagrecer com saúde, afinal, a saúde do corpo faz parte da beleza feminina, sem contar que toda mulher gosta de se olhar no espelho e se sentir bem consigo mesma. Nós mulheres estamos sempre buscando receitas, dietas e dicas de como emagrecer e manter o corpo em forma, mas devemos tomar cuidado que nem sempre emagrecer é um resultado positivo, devemos procurar emagrecer com saúde.

Emagrecimento detox Inteligente
Emagrecimento detox Inteligente

Neste artigo estarei lhes indicando uma dica impressionante para você que deseja emagrecer com saúde e não correr o risco de recuperar os quilos perdidos.

Sobre o Livro

O livro “Detox Inteligente” é um dos mais vendidos da categoria e até o momento só vejo bons depoimentos do mesmo, as informações do curso são todas baseadas em experiências reais da autora Milla Pádua, que dividiu todo o passo a passo em 13 capítulos de grandes dicas.

Capítulos do Livro

Como disse mais acima, o livro é divido em 13 capítulos com informações riquíssimas que com certeza lhe ajudarão a chegar ao seu peso ideal, e o melhor de tudo a manter a sua boa forma sem sacrifícios, conheça a programação do curso:

  1. Começando com o pé direito
  2. A base de tudo! Como emagrecer de verdade
  3. A solução clara e direta para o emagrecimento
  4. Motivação e Atitude
  5. Dois caminhos para você escolher
  6. Botando as cartas na mesa
  7. Esquentando para o passo a passo
  8. O passo a passo para Detox Inteligente
  9. O melhor programa de exercícios para emagrecimento
  10. Com lidar com as dificuldades mais comuns
  11. Como manter o peso ideal sem sacrifícios! Sem efeito rebote
  12. A inspiradora história de Ana
  13. Informações extras que ninguém lhe conta

Brindes para você

Ao adquirir o livro você estará ganhando 4 presentes, isso mesmo, além de todo o material exclusivo do “Detox Inteligente”, você estará sendo presenteado com um Guia de Alimentos do Plano Detox, Guia “Plano de Ataque”, Guia de receitas práticas e emagrecedoras e acesso ao Clube Restrito do Detox Inteligente.

Garantia 100% – 30 dias

Você pode estar se perguntando se isso realmente funciona, já experimentamos tantas receitas e todos os dias surgem muitas outras que acabamos por ficar desconfiadas mesmo, mas para garantir a eficácia das informações contidas nesse livro, o autor lhe da uma garantia de 30 dias, caso o produto não atinja as suas expectativas durante esse período você pode entrar em contato com o autor e ele lhe devolverá o seu dinheiro.

Suco Detox- receita detox inteligente
Suco Detox- receita detox inteligente

Casos Reais

Valor do Livro

O livro trata-se de um e-book (livro digital), ao adquiri-lo você terá acesso imediatamente, sem precisar esperar a entrega de algum produto em sua casa, você pode adquiri-lo pelo valor de R$ 97,00 podendo ainda parcelar em até 8x no seu cartão de crédito e começar a usar as dicas imediatamente.

Informações

Se você ficou interessada e gostaria de obter mais informações, basta acessar a página oficial do livro clicando no botão abaixo e obter o máximo de informações sem compromisso algum, inclusive é possível ter acesso ao primeiro capítulo totalmente grátis.

Conclusão

Espero que esse artigo possa ter lhe ajudado a conhecer um pouco mais sobre o livro “Detox Inteligente”. O que achou deste artigo? Já conhecia esse livro?

Comente e dê sua opinião.

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Meu nome é Luana Fer, trabalho como assistente administrativa, sou autora e criadora do blog Mulheres Fantásticas, fã de maquiagem, moda e tudo relacionado a cabelos. Sejam bem vindas ao Mulheres Fantásticas.

Como melhorar a memória

Existem algumas doenças que afetam a memória, como o Alzheimer, esta é uma doença muito triste e que está em constante estudo para que se possa descobrir a verdadeira causa. Assim podemos ver o quanto a nossa memória é importante.

Melhore sua memória
Melhore sua memória

Tipos de memória

• Imediata: Esta é usada por segundos, como por exemplo, quando precisamos guardar um número de telefone para ligar, assim o cérebro guarda para usá-lo em seguida.
• De trabalho: Esta é usada enquanto estamos trabalhando, ela é usada para determinadas informações como por exemplo quando precisamos fazer cálculos, esta com a rotina e muitas coisas sendo feitas ao mesmo tempo, poderá ser sobrecarregada e assim superlotar de informações e por isso você não irá se lembrar onde guardou algo.
• Episódica: Muitos consideram que é a mais utilizada, é nela que guardamos as situações e acontecimentos da nossa vida, o luguar onde você guardou o seu documento e o que você fez no feriado passado, nesta as memórias mais marcantes ficam por mais tempo.
• Semântica: É usada na escola, ela ajuda a guardar o que aprendemos como termos culturais e outros conhecimentos.
• Inconsciente: São coisas que aprendemos e nunca mais esquecemos como andar de bicicleta, nadar, mexer no computador, ela guarda as coisas que são necessário do nosso corpo para desempenhar.

Por isso é muito importante que você mantenha o seu cérebro sempre ativo para que você possa evitar problemas futuros, alguns problemas de saúde como pressão alta, colesterol, diabetes, sedentarismo e até mesmo a obesidade podem prejudicar a nossa memória.

Os problemas de memória nem sempre significam que você tem uma doença, isso poderá ser cansaço, má alimentação, má qualidade de sono e até mesmo muitas informações, significando que você está precisando de férias e descanso.

Condições que atrapalham a memória

• Privação do sono
• Deficiência de vitaminas, principalmente a B12
• Estresse
• Depressão
• Hipotireoidismo

Por isso fique alerta quando você começar a apresentar dificuldades para resolver problemas que antes eram simples, quando sentir falta de concentração e precisar mudar a sua rotina porque a sua memória começou a falhar.

Suplementos Nootrópico

A nova moda dos suplementos naturais nootrópicos está dando o que falar, com eles você vai aumentar sua capacidade de raciocínio e também foco e concentração, o mais badalado no momento por estudantes, universitários, concurceiros e até mesmo empresarios é o famoso Opti Memory um suplemento natural capaz de aprimorar as capacidades cognitivas do seus cérebro, com ele você poderá estudar muito mais focado e concentrando, para você que não sabe onde comprar opti memory, já avisamos o suplemento é vendido apenas no site oficial do fabricante, dessa forma você garante um produto original e o melhor de tudo pagando menos.

Cuide da pele em casa e economize com produtos estéticos

Cuidar da pele é tão importante quanto cuidar dos cabelos ou do corpo. Lavar o rosto pode não parecer grande coisa, mas quem tem este hábito percebe logo os benefícios: fica mais clara, limpa, os poros desobstruem e a oleosidade fica mais controlada.

A pele recebe melhor a maquiagem e também outros tratamentos estéticos, pois os produtos utilizados penetram com mais facilidade.

Cuidados com a pele
Cuidados com a pele

Porém, é importante prestar atenção em alguns tópicos que normalmente são ignorados ou não considerados importantes, mas que fazem a diferença no final.

Dicas importantes

Muitas pessoas ignoram o fato, mas é importante manter as mãos longe da pele do rosto, ainda mais quando elas não estão limpas. É com as mãos que os produtos serão aplicados, então é importante que estejam livres de bactérias.

Preste atenção também na temperatura da água, pois a água quente desidrata e resseca a pele. Desta forma, para combater o ressecamento, a pele produz mais óleo, deixando ainda mais oleosa.

Escolha os produtos certos: Talvez um dos maiores erros, pois as pessoas compram produtos sem ler os rótulos e saber se aquele determinado produto é recomendado ou não para o tipo de pele.

Enxágue, finalize e seque com atenção. É importante escolher os tipos certos de produtos para que a pele não fique pior do que antes. Por exemplo, quem tem pele oleosa precisa dar preferência à produtos não comedogênicos, e em forma de gel. O preço do Lift X em gel é bem favorável, e vai servir para melhorar a sua pele. É preciso ter sempre um esfoliante. Várias marcas, como Boticário, Nívea, e até mesmo a Herbalife, que é mais conhecida pelos produtos para emagrecimento, possui linha de produtos para o rosto e corpo.

O enxágue também requer atenção, pois muitas vezes ficam partes que não são retirados todos os resíduos dos produtos utilizados. Com isso, a pele pode ficar ressecada ou até mesmo irritada. Tente também, finalizar o enxágue com água fria, pois ela ajuda a deixar os poros mais fechados. Um produto que ajuda a fechar os poros da pele é o Oxinova. O preço do oxinova é bem barato, e ele é usado justamente para corrigir os problemas nos poros da pele do rosto. Para secar, não esfregue a pele, apenas pressione sobre a pele para retirar o excesso de água. Além destes cuidados, é importante ir ao dermatologista de vez em quando para uma avaliação mais completa.

Conheça o que é inteligência emocional

Inteligência Emocional e interligado e relacionando a inteligência social, é um conceito da psicologia, foi criado por um estudioso chamado Daniel Coleman, um psicólogo inteligentíssimo, que conseguia identificar todas as suas emoções com extrema facilidade e trabalhar seus pontos fracos em cima delas, graças ao consumo do suplemento Intelimax para memória.

Uma pessoa inteligente possui uma facilidade incrível de ser auto motivar, controlar suas emoções, e trabalhar de maneira positiva os pontos fracos de desilusões e frustações.

Inteligência Emocional - Confira como Estimular o seu cérebro a pensar de maneira mais eficaz!
Inteligência Emocional – Confira como Estimular o seu cérebro a pensar de maneira mais eficaz!

Qual é o perfil de pessoas que possuem inteligência emocional?

A inteligência emocional fala de pessoas extremamente forte, com características e traços incomuns em muitas pessoas, pois pessoas com esse perfil controlam seus impulsos, trabalha e identificam as suas emoções, são gratas e extremamente motivadas independente da sua situação na vida.

Características de inteligência emocional:

  • Conhecimento de suas emoções;
  • Autocontrole;
  • Motivação e automotivação;
  • Empatia – Habilidade de ser colocar no lugar do outro;
  • Conhecedor de suas habilidades sociais e pessoais.

O controle de sentimentos e de várias emoções, o intuito de trabalhar todo os lados do cérebro, a inteligência emocional é um ponto forte de estudiosos e psicólogos, pois atua para trabalhar a inteligência mental. O lado da inteligência emocional é interpessoal e intrapessoal, chamado e nomeado pelos os psicólogos inteligência múltiplas.

Todo o aprendizado, vem de uma base emocional, nós nos tornamos inteligentes emocionalmente quando trabalhamos as nossas emoções e nossos pontos fracos sem que todos os nossos problemas nos abalem, por isso é fundamental estimular a inteligência, mesmo que com suplementos para inteligência Opti Memory, pois o modo que interagimos interferem em nossas escolhas, pessoas com um perfil como este atua como fortes jogadores da vida.

Ser uma pessoa inteligente é ser forte independente da sua vida e do seu problema, e saber levar a vida sempre disfrutando dos lados ruins, transformando os seus problemas em bons frutos para colher.

Respeitar as suas emoções é o primeiro passo para ser tornar uma pessoa independente emocionalmente, sendo assim conseguimos trabalhar nossas emoções. O que é mais fácil em pessoas deste perfil é a forma flexível e fácil que essas pessoas têm para trabalhar os seus lados emocionais.

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Áreas de conhecimento da Inteligência Emocional

Pessoas inteligentes não tem medo de nada, buscam trabalhar seus lados cognitivos e fracos, é claro que qualquer ser humano possui um ponto fraco, porem pessoas deste perfil preferem não expor emoções e atuam como grandes estrategistas.

Assim como a inteligência pessoal cada uma das inteligências existentes trabalha um lado especifico do indivíduo, ninguém consegue ser bom em tudo, cada um possui uma característica que completa o outro, por isso é muito importante estimula-la tomando suplementos, como o Genius X Preços, vendido a um valor justo, mas difícil que alguém com o perfil de inteligência emocional consiga ser envolver na vida pessoal com outra pessoa que também seja inteligente emocional, isto porque ambos possuem a mesma caraterísticas, e quase sempre em diversas opiniões os mesmo tendo o mesmo perfil emocional entram em divergência, realmente o ditado nesse momento faz jus “os opostos ser atraem”.

Uma grande diferença de uma pessoa com o perfil de inteligente emocional é o dom do coração, apesar de ser seres bem centradas e frios com as adversidades da vida, pois elas aprendem a trabalhar o seu lado emocional, são pessoas extremamente leais, honestas, trabalhadoras e grandes estrategistas da vida, pois costumam agir pela razão e jamais pelo o coração, sendo assim são pessoais que lutam e conquistam futuros promissores, capazes de chegar a qualquer lugar com honra sem pisar em ninguém.